Informace k trénování skupinek od II. pololetí

Informace k trénování stávajících skupinek od II. pololetí

  • II. pololetí začíná v týdnu od 30.1. a končí v týdnu od 12.6. – 15.6.2017
  • stávající skupinky zůstavají trénovat ve stejný čas i den jako v I. pololetí (žádné přesuny dětí a skupinek nebudou)
  • není zapotřebí znovu registrovat vaše děti do oddílu (probíhá jen 1x ročně nebo u nových dětí v průběhu roku)
  • prosím o úhradu plateb kurzovného na II. pololetí. Již nyní můžete posílat peníze na II. pololetí:                                         č.ú.: 107-8265680247/0100, do poznámky prosím uvést příjmení dítěte a den tréninku. Pokud máte dva sourozence trénující v Atletice Človíček (nikoliv v A.C.) máte slevu na sourozence 500kč.
  • platba trénink 1hodina 1x týdně (pondělní skupinky všechny, úterní a středeční od 15,30hod.) cena 1900kč
  • platba trénink 1,5hodiny 1x týdně (úterní, středeční od 16,30hod. a obě čtvrteční ) cena 2300kč
  • platba trénink Burešova 1900kč
  • PROSÍM O INFORMACI, KDO Z DĚTÍ S NÁMI NEBUDE OD II. POLOLETÍ POKRAČOVAT NA E-MAIL: VYSOCANY@ATLETIKACLOVICEK.CZ (psát jen ti, kteří nebudou pokračovat. U ostatních počítáme s automatickým pokračováním)
  • v případě jakýchkoliv dalších dotazů ohledně financí, přesunů, apod. prosím pište na mail: ditafrankl@gmail.com

Děkujeme a hezký den přejeme 🙂

NOVÍ ZÁJEMCI o ATLETIKU ve věku 3 – 7 LET od II. pololetí

POKYNY PRO PŘIJÍMÁNÍ  DĚTÍ  od II. pololetí !!! 

SKUPINKY JSOU JIŽ DOST PLNÉ, ZBÝVÁ POUZE PÁR VOLNÝCH MÍST!!!

Volné místečka pro nejmenší děti 3-4 roky jsou v pondělí od 15hod. Děti 4-5 let v úterý od 15,30hod. skupinka Sokol, děti 5-6 let v úterý od 16,30hod. skupinka Sokol.

Jak se přihlásit na atletiku?

1. Vyplněním krátkých dotazů a zasláním na e-mail vysocany@atletikaclovicek.cz
Jméno:
Příjmení:
Datum narození:
Sportovní aktivity dítěte:
Vztah ke sportu:
Zvládne vaše dítě trénovat samo (myšleno bez pláče):
Preferovaná tréninková skupina dle rozvrhu a věku dítěte (den + hodina):

2.E-mailem vám bude potvrzeno, zda ve vámi preferované tréninkové skupině je volné místo, případně vám bude nabídnuta jiná tréninková skupina.

3. První trénink je ukázkový. Jakmile i po druhém tréninku bude vše v pořádku, vyplní rodiče on-line přihlášku na atletiku a zaplatí kurzovné. Přihlášené děti jsou evidované a pojištěné při ČAS (Český atletický svaz). V případě, že dítě nastoupí do tréninků pozdějji, bude mu vypočtena adekvátní částka pokrácená o tréninky, kdy dítě netrénuje.

Co by mělo dítě zvládat?
Děti, které chtějí začít s atletikou musí zvládnout odtrénovat s trenérkami 60-90 minut (záleží na skupince) plného tréninku BEZ RODIČÚ. Prosím rodiče, kteří vědí, že dítě není schopno samostatné spolupráce a bude plakat, aby vyčkali raději do dalšího pololetí. Plačící děti naruší hodinu i ostatním dětem. Moc tím sobě i nám usnadníte práci a hodina tak bude kvalitní.

Co ssebou na trénink? 

Podepsané pitíčko, adekvátní oblečení na trénink (do tělocvičny tričko krátký rukáv a kraťasy), čisté boty do tělocvičny.

 

Jaká je cena za atletiku?
18 týdnů/ pololetí/ 30.1. – 15.6. 2017
1900kč (tréninky 1x týdně/ 1 hodina)
2300Kč (tréninky 1x týdně/1,5hodiny nebo tréninky 2x týdně/hodina)
Každá trenérka má na starosti 8 – 10 dětí. Platba za atletiku probíhá až po druhém tréninku, kdy víme, že vaše dítě atletiku zvládne bez problémů. V případě, že dítě nastoupí na atletiku pozdějji, bude mu vypočítána adekvátní částka za tréninky do konce pololetí.

VIDEO z předvánočních tréninků JE TADY !!! :-)

Očekávané video je na světe a můžete se na něj s radostí podívat s dětmi na odkazu níže, popř. do vyhledávače na “youtube” stačí zadat Atletika Človíček. Děkujeme trenérce Máce za vytvoření:-)

Po celý týden se natáčely tréninky různých skupinek a vzniklo naše první krásné video.

Video podporuje jen PC verzi, nikoliv telefony.

Tak šup, šup, ať máme co nejvíce shlédnutí 🙂

 

 

 

 

 

 

Jaký byl Človíčkův rok 2016? …vzpomínání, bilancování a co nás čeká?

Jaký byl Človíčkův rok 2016?

Vždy když začínám rekapitulovat rok, tak se mi vybavuje, co všechno jsme stihli, ale spíše nestihli a co je potřeba udělat v roce dalším. Ale sama vím, že letos jsme toho udělali snad nejvíce, co se vůbec dalo. Díky naší skvělé malířce a trenérce Petře N. máme opět nové, netradiční, neokoukané cvičební pomůcky, krásně vymalovanou tělocvičnu a věřte, že toho bude víc. Podařilo se nám natočit video z tréninků všech skupin, které vám brzy představíme a máte se na co těšit. Snažíme se aktualizovat fotogalerii a přidáváme fotky z tréninků, aby rodiče věděli, jak probíhají tréninky. Narodil se nám nejmenší človíček andílek Editka Lulová, přibrali jsme dvě báječné trenérky a máme podporu z řad rodičů, atletického svazu, pražského atletického svazu, radnice Prahy 9 a vede se nám i spolupráce s Atletikou Sparta a Sportovní ZŠ a MŠ Človíček. Za vším je vidět nadšení, skvělá a poctivá práce nás všech trenérů !!!!

Letos i příští rok vzrůstá členská základna, stávající děti se upisují pro další rok a nejstarší děti přecházejí na Spartu skoro ve 100% složení, což je to nejdůležitější, proč atletiku děláme. A to je to poděkování nám trenérům a moc si toho vážíme.

Je tu jedno téma, které mne velmi tíží a jsem neskutečně ráda, že ostatní moji trenéři mají na to stejný názor jako já.

Přetrénovat dítě se dá velmi rychle, znechutit atletiku ještě rychlejji, ale nadchnout dítě, aby se těšilo na trénink a přitom odtrénovalo mnoho, to už dá velkou práci. Připadá mi, že v dnešní době musí být dítě buď nadprůměrné nebo neumí nic. A to je špatně. Co třeba všestrannost? Občas to slyším dokonce zejména na závodech hlavně od rodičů. Nejhorší je slyšet křičet rodiče/manžela na své dítě/manželku po doběhu, že jsou pomalí. Ráda bych v ten moment vyzvala dotyčného, že s ním poběžím já. Kritizovat umí totiž každý. Nejde o výsledný čas, ale o to ukázat dětem, že rodiče běhají pro radost, jdou s nimi na závody, užijí si to společně. Rodiče jsou vzor pro dítě a tak to má být.

V dnešní hektické době se často setkávám s předčasnou specializací a nerespektování přiměřeného fyz. vývoje dětí. To není a nikdy v Človíčku nebude. Nechceme, aby děti objížděly závody, musely vozit medaile, trénovaly několikrát týdně a několik hodin a měly všechno povinně. Proč? Co budou tyto přetrénované děti dělat za 10 let? Znechucení a naprosto odrazení od atletiky? A to nemluvím o jejich fyziolologických problémech apod.

Při hodnocení nesmím zapomenout na naši skvělou atletiku pro dospělé pod vedení Jany. Nevím, proč si všichni myslí, že atletika se musí dělat jen vrcholově. Vždyť jde o to si jít zatrénovat, vyzkoušet si atletické disciplíny a nikdo po nikom nechce, aby předváděl závratné výkony. Limity patří do výkonnostní atletiky, nikoliv do rekreační.

Dále mě velmi těší naše dámská parta maminek, které se scházejí 2x v týdnu s Ditou a Petrou a cviční- kruháčují. Heslo “Hubneme do plavek společně” se snažíme dodržet. Skvělá parta a určitě budeme rády, pokud dorazí i nové tváře. Důležité je přijít a vyzkoušet a nestydět se.

Letos jsme přivítali do týmu dvě trenérky. Mácu a Verču.

S Mácou jsem se seznámila na sportovním Freshkruháčovém víkendu. Na tento víkend asi nikdy nezapomenu- rekapitulace naší skupiny je jedno natržené lýtko, jedna pochroumaná achilovka, dvě trombozy a zákaz sportování na 2 měsíce.

Máca patří mezi obrovské trenérské hvězdy. Nadšená sportovkyně, jde do všech mých občas i bláznivých nápadů, nikdy jsem ji neviděla naštvanou a děti ji neskutečně milují….Jenom výroba anděla mě utvrdila v tom, že je prostě báječná. Její elán a nadšení je pro mě důkazem, že máme dalšího človíčka, kterého trénování baví. Obávám se, že bude brzy lepší než já 🙂

Verča je u nás teprve krátkou dobu. Kamarádka trenérky Jáji a věřím, že nám to spolu půjde tak dobře, jako s Mácou. Verča je sportovkyně tělem i duší, trénování s malými dětmi vždy byl její sen a doufám, že u človíčků se jí splní. Práce s dětmi není jednoduchá. Jde spíše o hravý způsob trénování a zaujmout. S většími dětmi je trénování daleko lehčí, než s nejmenšími. Atletika hrou má být nadšením, nikoliv utrpením.

V letošním roce jsme uspořádali opět tradičně dvě soustředění. Jarní v Pelhřimově, podzimní v Janově. Podařilo se nám spojit na soustředění Spar’tánky s Človíčky a vytvořila se tak neskutečně sehraná parta starších i mladších dětí a navzájem se podporovali.

Co by to bylo za sezonu, kdybychom neuspořádali pro rodiče s dětmi závody.

Jarní atletické závody se letos nadmíru vydařily. Přispělo tomu jednak počasí a velká podpora rodičů a trenérů. Podzimní rodinné závody trhly rekord v počtu návštěvnosti z dob předchozích. Není jednoduché uspořádat závody. Rok od roku se snažíme vždy závody vylepšit, zrychlit výsledky apod. Věřte, že to není vůbec jednoduché. Ale děláme to dobře, závodníci jsou nadšení , rodiče závody baví  a to je ten největší úspěch, proč to děláme. A nejhorší jsou špatné výsledky a slzičky dětí, že něco bylo nesprávně. Proto někdy je nutné si na výsledky počkat. Děkuji moc Daně Cejpkové a Pavlovi Střelcovi, bez nich by závody nemohly být a na nich je obrovská tíha zodpovědnosti. Samozřejmě velký obdiv má Jana Střelcová, která po celo-denním startování startovními klapkami pak nemůže dva dny hýbat rukama :-). Děláme závody pro radost a prožitek a občas i pro posílení 🙂

Druhý ročník Vánočního charitativního běhu pro Patrika se vydařil. Naběhalo se 36 tis. Kč. Předvánoční setkání rodičů s dětmi, běhání pro radost a za každé uběhnuté kolečno přispět. Je důležité, aby děti začaly vnímat, že existují kolem nás děti, které nemohou sportovat a přitom by tak rády :-(. Proto bych v roce 2017 chtěla navázat spolupráci s handicapovaným trenérem.

Letošní rok byl také rokem náročným z hlediska studií. S Janou jsme dokázaly všem, že i trenérky nejmenších dětí, které nevozí medaile ze světových závodů, můžeme být trenérkami nejvyšší- tedy I. třídy. Dva roky Trenérské školy nebyly leckdy nejdnoduché. Bohužel i v dnešní době si kolegové trenéři dokážou závidět a znepříjemnit svými průpovídkami naše studium. Obě máme děti, pracujeme a učení a psaní závěrečné práce po nocích není největší zálibou ani jedné z nás. Podzimní soustředění tak bylo jedno velké trénování a učení. No máme to za sebou a další meta už není, jinak by mě Jana určitě zase přemluvila 🙂

Třešničkou na dortu jsou vždy zimní a letní pobyty rodičů s dětmi, které pořádám společně s Danou Cejpkovou. Jedeme celý červenec tábory nebo pobyty a na závěr završíme soustředěním Sparťánků. Harrachov je báječný a jedeme sem znovu. Není zapotřebí měnit osvědčené běžecké trasy…

Byl to krásný rok. Bylo důležité si uvědomit, že práce s dětmi nabíjí a uklidňuje, že je důležité se na svět dívat s pokorou a láskou a že tak, jak se chováme my k druhým, budou se chovat oni k nám.

Přeji nám, co nejvíce usměvavch a pozitivních lidí kolem sebe :-), Dita

ANDĚL PRO PATRIKA- charitativní běh pro Patrika a krásných 36tis. Kč

Krásný advent všem,

Letošní človíčkovský rok byl plný energie, elánu a velkého atleťění. Po loňském charitativním běhu jsme se rozhodli i letos uspořádat CHARITATIVNÍ BĚH pro našeho  kamaráda PATRIKA.  Patrik je kamarád našich atleťáčků z Vysočan a myslíme si, že je zapotřebí myslet i na děti, které nemají možnost běhat a mít radost z pohybu tak, jako naše děti. Blíží se Vánoce a s nimi bývá často spojené i předsevzetí pro příští rok.

Loni jsme pro Patrika naběhali krásných 50 000 Kč. V roce 2016 jsme naběhali 36 000 Kč.

VELKÉ PODĚKOVÁNÍ PATŘÍ p. DUCHÁČOVI za CATERING A TEPLÉ OBČERSTVENÍ ! moc děkujeme

Rádi bychom tedy všechny velké i malé pozvali na společný rodinný běh rodičů a dětí, při kterém uběhnutím jednoho kola na stadionu přispějete svými 50kč do společné sbírky pro Patrika (okruh měří 400m). S každým dalším uběhnutým okruhem přispíváte dalšími 50kč.  Určitě budeme rádi, pokud přispějete i nad rámec uběhnutých kol.  Běhu se osobně zúčastní i Patrik s rodinou. Všechny vybrané peníze půjdou výhradně rodičům Patrika na léčbu.

Patrik je úžasný kluk, který bohužel trpí Duchenneovou svalovou dystrofií. Jedná se o progresivní svalové onemocnění výrazně zkracující život, při kterém dochází k úbytku svalové hmoty, v poslední fázi se projevuje i ve svalech dýchacích a svalu srdečním.

 http://www.sbirkapropatrika.cz/sbirka-pro-patrika/, vzkaz maminky Patrika:

“Čas a peníze jsou často srovnávané hodnoty. Pokud do rovnice přidáme ještě délku života -je to sice velmi upřímné a nekompromisní- ale zároveň plně vystihující situaci našeho syna – Patrika . Získat více času se teď stalo naším cílem! “

Po úspěšně absolvované terapii kmenovými buňkami v Izraeli minulý rok čeká Patrika druhá terapie, na kterou bychom chtěli i my letos přispět.

Hezký advent všem přeje tým trenérů Atletiky Človíček

andel-2016

Čertovský týden trénování i cvičení

A jak jsme ti toto netradiční trénování užili? Fotografie najdete ve fotogalerii !

Zde maličká upoutávka a report pro Atletiku pro děti.

Básničku složil náš anděl Máca 🙂

certovska-hodina-report-atletika-clovicek podlez-certa-poprve certovska-rozcvicka-streda certovska-hodina-utery-ii certovska-hodina-utery-i certovska-hodina-streda andel-tady-veli

Zimní tréninky v TĚLOCVIČNĚ od 21.11.

VE FOTOGALERII NALEZNETE FOTKY Z PROSINCOVÝCH TRÉNINKŮ !

Od pondělí 21.11. budou PROBÍHAT TRÉNINKY UVNITŘ. Předpokládám, že takto budeme trénovat do konce ledna 2017 (poté se dále domluvíme)

Důležité informace:
Čisté botky na trénování do tělocvičny (stačí omýt venkovní)
Vhodné oblečení na trénink (tričko krátký rukáv, kraťasy, u holčiček vhodné legínky). Prosím nedávejte punčocháče !!!
Deníčky stále nosíme ssebou !
Před tréninkem nechte prosím děti si dojít na WC
Dostatek pitíčka
NA WEBU JE JIŽ K VYPLNĚNÍ ON-LINE PŘIHLÁŠKA NA ATLETIKU. TUTO PŘIHLÁŠKU VYPLŇUJÍ VŠICHNI, KTEŘÍ TRÉNUJÍ. TÝKÁ SE TO JAK NOVÝCH DĚTÍ I DĚTÍ, KTEŘÍ S NÁMI CHODILI JIŽ LONI.
KAŽDÝ ROK MUSÍME MÍT DATABÁZI AKTUALIZOVANOU.
PROSÍM O VYPLNĚNÍ DO 22.11. POTÉ ZASÍLÁM SEZNAM NA ČESKÝ ATLETICKÝ SVAZ….
Důležité informace i nadále najdete v novinkách na tomto webu…

VELIKÁ GRATULACE NAŠÍ TRENÉRCE PETŘE LULOVÉ :-)

Dnes jsme přivítali na svět nejmenšího Človíčka a OLYMPIJSKOU NADĚJI OH v r. 2040 Editku Lulovou.

Oběma holkám přejeme hodně zdraví a  těšíme se, že nám Peťa přiveze malého Človíčka ukázat na trénink 🙂

Dita

editka-lulova

 

Older posts «