Krásné prázdniny vám přejí Človíčci

Dnes proběhly poslední tréninky. Opět se budeme na děti těšit v ZÁŘÍ.

Sledujte prosím web, kde budou koncem srpna již podrobné informace k trénování září 2017 – červen 2018.

Děkuji dětem za krásný rok trénování a velké PODĚKOVÁNÍ patří i báječným trenérům, bez kterých by nebylo tolik nadšených dětí 🙂

 

PROSÍME RODIČE NAŠICH ČLOVÍČKŮ, ABY NÁM BĚHEM PRÁZDNIN POSÍLALI OBRÁZKY Z DOVOLENÝCH APOD. A MY BUDEME ZVEŘEJŃOVAT NA NAŠICH SÍTÍCH (LEPŠÍ OBRÁZKY NEŽ FOTKY)…..děkuji

chobotnice       slunce

NOVÍ ZÁJEMCI o ATLETIKU ve věku 3 – 7 LET

POKYNY PRO PŘIJÍMÁNÍ  DĚTÍ  !!!

Vzhledem k tomu, že je již červen, není vhodné začleňovat již nové děti do “zajetých” skupinek. Na ukázkové tréninky zveme všechny NOVÉ ZÁJEMCE o atletiku ! Týká se nových dětí, nikoliv stávajících :-).

 

Jak se můžete  přihlásit na atletiku?

Prosím o vyplnění krátkého dotazníku: Příjmení a jméno dítěte:

Datum narození:

Jaké má vaše dítě zkušenosti se sportem?

Doporučený den trénování:

….vše zaslat na e-mail: vysocany@atletikaclovicek.cz

 

První trénink je ukázkový. Začínat budeme druhý týden v září. Jakmile i po druhém tréninku bude vše v pořádku, vyplní rodiče on-line přihlášku na atletiku a zaplatí kurzovné. Přihlášené děti jsou evidované a pojištěné při ČAS (Český atletický svaz). V případě, že dítě nastoupí do tréninků pozdějji, bude mu vypočtena adekvátní částka pokrácená o tréninky, kdy dítě netrénuje.

Co by mělo dítě zvládat? Děti, které chtějí začít s atletikou musí zvládnout odtrénovat s trenérkami 60-90 minut (záleží na skupince) plného tréninku BEZ RODIČÚ. Prosím rodiče, kteří vědí, že dítě není schopno samostatné spolupráce a bude plakat, aby vyčkali raději do dalšího pololetí. Plačící děti naruší hodinu i ostatním dětem. Moc tím sobě i nám usnadníte práci a hodina tak bude kvalitní.

Co ssebou na trénink?  Podepsané pitíčko, adekvátní oblečení na trénink (do tělocvičny tričko krátký rukáv a kraťasy), čisté boty do tělocvičny. Jaká je cena za atletiku? 18 týdnů/ pololetí/ (2. týden v září – konec ledna 2018) 1900kč (tréninky 1x týdně/ 1 hodina) 2300Kč (tréninky 1x týdně/1,5hodiny nebo tréninky 2x týdně/hodina) Každá trenérka má na starosti 8 – 10 dětí. Platba za atletiku probíhá až po druhém tréninku, kdy víme, že vaše dítě atletiku zvládne bez problémů. V případě, že dítě nastoupí na atletiku pozdějji, bude mu vypočítána adekvátní částka za tréninky do konce pololetí.

Dětský den s Prahou 9 a s Človíčkem

Ve středu 31.5. se koná v parku Podivní DĚTSKÝ DEN.  Človíčci byli i letos pozváni a máme zde několik soutěžních disciplín :-). Bude zde prostor i pro přihlašování a dohlašování nových dětí do oddílu. Doražte, zastportujte si a užijte si s námi krásné odpoledne. Více informací na stránkách MČ Prahy 9.

Začátek 14-18hod, Těšíme se na vás, Dita

ATLETICKÉ ZÁVODY VYSOČANY, neděle 28.5.

Ráda bych všem účastníkům dnešních závodů poděkovala za účast. Doufám, že jsme si závody všichni užili a odnesli jsme si nejenom osobní rekordy:-) Dohromady závodilo dopoledne 200 dětí, odpoledne 150 dětí.

Výsledky jsou níže a fotky již ve fotogalerii.

Ráda bych se ještě vrátila k omluvám dětí na závodech. Byť se sebevíc snažíme, není v našich silách, abychom dětem vysvětlili, že závodí v oslabeném týmu jen kvůli tomu, že některé děti nedorazily nebo je rodiče včas neomluvili. Je pro mě jednoduší zrušit jedno celé družstvo a doplnit děti do družstev, kde jim chybí spoluzávodníci než vidět smutné závodníky. Příště prosím zvažte svoji účast na závodech a nepřihlašujte se, když víte, že nedorazíte….děkuji za pochopení, Dita

 

clovicku do toho_letak_2017_01

Zde jsou vysledky:

clovicku do toho 2017 ctyrboj_RD

clovicku do toho 2017 ctyrboj

clovicku do toho 2017 petiboj mladsi

clovicku do toho 2017 petiboj starsi

 

ČLOVÍČCI ZDRAVÍ Z JABLONCE!

Den třetí: Největší zážity z deníčků jsou zde.Asi největší a pro většinu bylo překvapení pro děti. Více se dozvíte z deníčku.

Sára P.: “Po obědě jsme šli na fotbal. Hrálo se Jablonec proti Plzni. Bylo to na konec 2:2. Až všichni odešli, tak jsme se vyfotili s Lukášem Masopustem.”

Klára B.:” Dnes jsme šli do haly a pak bylo velké překvapení. Šli jsme na fotbal.”

Bětka F.:” Byla jsem poprvé na fotbale a Editka asi taky. Hrál Jablonec s Plzní, první poločas vyhrávala Plzeň, ovšem v druhém poločase Jablonec vyrovnal na 2:2. Zápas skončil remízou. Přišel za námi fotbalista Masopust a vyfotil se s námi. Měl na dresu číslo 8.”

Majda:” Dnes se mi líbil dopolední trénink v hale. Skákali jsme do dálky, házeli oštěpem a běhali klopené zatáčky. Soutěžili jsme s Holandií. Bylo to super. Potom se mi líbilo překvapení.”

 

 

Den první: Cesta nám uběhla velmi rychle, čůrací zastávka byla pouze jedna – u letadla. 🙂 Následné rozdělení do pokojů a ubytování proběhlo bez problémů a večeře byla vynikající. Měli jsme rýži s masem. Následovalo vybalení věcí a večerní hygiena, poté jsme již pelášili do pelíšků. Všechny děti po zážitcích z cesty usnuly bez problémů a trenérům tak dopřály čas na ladění zítřejšího programu.

Dobrou noc a zítra ahóóój!

Pokoj číslo 303 si přál pohádku. Byla O mašince… 🙂

Letní atletické soustředění i v Hostivaři a Choceradech

Přes léto nenabízíme jen tábory a pobyty, ale i osvědčené atletické soustředění v Hostivaři a v Choceradech.

Kdo nemá plány na prázdniny, zde je možnost využít a přihlásit se…

Více naleznete na: http://www.hostivar.atletikaclovicek.cz v menu atletická soustředění.

 

 

 

 

VIDEO z předvánočních tréninků JE TADY !!! :-)

Očekávané video je na světe a můžete se na něj s radostí podívat s dětmi na odkazu níže, popř. do vyhledávače na “youtube” stačí zadat Atletika Človíček. Děkujeme trenérce Máce za vytvoření:-)

Po celý týden se natáčely tréninky různých skupinek a vzniklo naše první krásné video.

Video podporuje jen PC verzi, nikoliv telefony.

Tak šup, šup, ať máme co nejvíce shlédnutí 🙂

 

 

 

 

 

 

Jaký byl Človíčkův rok 2016? …vzpomínání, bilancování a co nás čeká?

Jaký byl Človíčkův rok 2016?

Vždy když začínám rekapitulovat rok, tak se mi vybavuje, co všechno jsme stihli, ale spíše nestihli a co je potřeba udělat v roce dalším. Ale sama vím, že letos jsme toho udělali snad nejvíce, co se vůbec dalo. Díky naší skvělé malířce a trenérce Petře N. máme opět nové, netradiční, neokoukané cvičební pomůcky, krásně vymalovanou tělocvičnu a věřte, že toho bude víc. Podařilo se nám natočit video z tréninků všech skupin, které vám brzy představíme a máte se na co těšit. Snažíme se aktualizovat fotogalerii a přidáváme fotky z tréninků, aby rodiče věděli, jak probíhají tréninky. Narodil se nám nejmenší človíček andílek Editka Lulová, přibrali jsme dvě báječné trenérky a máme podporu z řad rodičů, atletického svazu, pražského atletického svazu, radnice Prahy 9 a vede se nám i spolupráce s Atletikou Sparta a Sportovní ZŠ a MŠ Človíček. Za vším je vidět nadšení, skvělá a poctivá práce nás všech trenérů !!!!

Letos i příští rok vzrůstá členská základna, stávající děti se upisují pro další rok a nejstarší děti přecházejí na Spartu skoro ve 100% složení, což je to nejdůležitější, proč atletiku děláme. A to je to poděkování nám trenérům a moc si toho vážíme.

Je tu jedno téma, které mne velmi tíží a jsem neskutečně ráda, že ostatní moji trenéři mají na to stejný názor jako já.

Přetrénovat dítě se dá velmi rychle, znechutit atletiku ještě rychlejji, ale nadchnout dítě, aby se těšilo na trénink a přitom odtrénovalo mnoho, to už dá velkou práci. Připadá mi, že v dnešní době musí být dítě buď nadprůměrné nebo neumí nic. A to je špatně. Co třeba všestrannost? Občas to slyším dokonce zejména na závodech hlavně od rodičů. Nejhorší je slyšet křičet rodiče/manžela na své dítě/manželku po doběhu, že jsou pomalí. Ráda bych v ten moment vyzvala dotyčného, že s ním poběžím já. Kritizovat umí totiž každý. Nejde o výsledný čas, ale o to ukázat dětem, že rodiče běhají pro radost, jdou s nimi na závody, užijí si to společně. Rodiče jsou vzor pro dítě a tak to má být.

V dnešní hektické době se často setkávám s předčasnou specializací a nerespektování přiměřeného fyz. vývoje dětí. To není a nikdy v Človíčku nebude. Nechceme, aby děti objížděly závody, musely vozit medaile, trénovaly několikrát týdně a několik hodin a měly všechno povinně. Proč? Co budou tyto přetrénované děti dělat za 10 let? Znechucení a naprosto odrazení od atletiky? A to nemluvím o jejich fyziolologických problémech apod.

Při hodnocení nesmím zapomenout na naši skvělou atletiku pro dospělé pod vedení Jany. Nevím, proč si všichni myslí, že atletika se musí dělat jen vrcholově. Vždyť jde o to si jít zatrénovat, vyzkoušet si atletické disciplíny a nikdo po nikom nechce, aby předváděl závratné výkony. Limity patří do výkonnostní atletiky, nikoliv do rekreační.

Dále mě velmi těší naše dámská parta maminek, které se scházejí 2x v týdnu s Ditou a Petrou a cviční- kruháčují. Heslo “Hubneme do plavek společně” se snažíme dodržet. Skvělá parta a určitě budeme rády, pokud dorazí i nové tváře. Důležité je přijít a vyzkoušet a nestydět se.

Letos jsme přivítali do týmu dvě trenérky. Mácu a Verču.

S Mácou jsem se seznámila na sportovním Freshkruháčovém víkendu. Na tento víkend asi nikdy nezapomenu- rekapitulace naší skupiny je jedno natržené lýtko, jedna pochroumaná achilovka, dvě trombozy a zákaz sportování na 2 měsíce.

Máca patří mezi obrovské trenérské hvězdy. Nadšená sportovkyně, jde do všech mých občas i bláznivých nápadů, nikdy jsem ji neviděla naštvanou a děti ji neskutečně milují….Jenom výroba anděla mě utvrdila v tom, že je prostě báječná. Její elán a nadšení je pro mě důkazem, že máme dalšího človíčka, kterého trénování baví. Obávám se, že bude brzy lepší než já 🙂

Verča je u nás teprve krátkou dobu. Kamarádka trenérky Jáji a věřím, že nám to spolu půjde tak dobře, jako s Mácou. Verča je sportovkyně tělem i duší, trénování s malými dětmi vždy byl její sen a doufám, že u človíčků se jí splní. Práce s dětmi není jednoduchá. Jde spíše o hravý způsob trénování a zaujmout. S většími dětmi je trénování daleko lehčí, než s nejmenšími. Atletika hrou má být nadšením, nikoliv utrpením.

V letošním roce jsme uspořádali opět tradičně dvě soustředění. Jarní v Pelhřimově, podzimní v Janově. Podařilo se nám spojit na soustředění Spar’tánky s Človíčky a vytvořila se tak neskutečně sehraná parta starších i mladších dětí a navzájem se podporovali.

Co by to bylo za sezonu, kdybychom neuspořádali pro rodiče s dětmi závody.

Jarní atletické závody se letos nadmíru vydařily. Přispělo tomu jednak počasí a velká podpora rodičů a trenérů. Podzimní rodinné závody trhly rekord v počtu návštěvnosti z dob předchozích. Není jednoduché uspořádat závody. Rok od roku se snažíme vždy závody vylepšit, zrychlit výsledky apod. Věřte, že to není vůbec jednoduché. Ale děláme to dobře, závodníci jsou nadšení , rodiče závody baví  a to je ten největší úspěch, proč to děláme. A nejhorší jsou špatné výsledky a slzičky dětí, že něco bylo nesprávně. Proto někdy je nutné si na výsledky počkat. Děkuji moc Daně Cejpkové a Pavlovi Střelcovi, bez nich by závody nemohly být a na nich je obrovská tíha zodpovědnosti. Samozřejmě velký obdiv má Jana Střelcová, která po celo-denním startování startovními klapkami pak nemůže dva dny hýbat rukama :-). Děláme závody pro radost a prožitek a občas i pro posílení 🙂

Druhý ročník Vánočního charitativního běhu pro Patrika se vydařil. Naběhalo se 36 tis. Kč. Předvánoční setkání rodičů s dětmi, běhání pro radost a za každé uběhnuté kolečno přispět. Je důležité, aby děti začaly vnímat, že existují kolem nás děti, které nemohou sportovat a přitom by tak rády :-(. Proto bych v roce 2017 chtěla navázat spolupráci s handicapovaným trenérem.

Letošní rok byl také rokem náročným z hlediska studií. S Janou jsme dokázaly všem, že i trenérky nejmenších dětí, které nevozí medaile ze světových závodů, můžeme být trenérkami nejvyšší- tedy I. třídy. Dva roky Trenérské školy nebyly leckdy nejdnoduché. Bohužel i v dnešní době si kolegové trenéři dokážou závidět a znepříjemnit svými průpovídkami naše studium. Obě máme děti, pracujeme a učení a psaní závěrečné práce po nocích není největší zálibou ani jedné z nás. Podzimní soustředění tak bylo jedno velké trénování a učení. No máme to za sebou a další meta už není, jinak by mě Jana určitě zase přemluvila 🙂

Třešničkou na dortu jsou vždy zimní a letní pobyty rodičů s dětmi, které pořádám společně s Danou Cejpkovou. Jedeme celý červenec tábory nebo pobyty a na závěr završíme soustředěním Sparťánků. Harrachov je báječný a jedeme sem znovu. Není zapotřebí měnit osvědčené běžecké trasy…

Byl to krásný rok. Bylo důležité si uvědomit, že práce s dětmi nabíjí a uklidňuje, že je důležité se na svět dívat s pokorou a láskou a že tak, jak se chováme my k druhým, budou se chovat oni k nám.

Přeji nám, co nejvíce usměvavch a pozitivních lidí kolem sebe :-), Dita

Older posts «